1. Яблоки защищают от заболевания Альцгеймера. 2. Яблоки служат хорошей профилактикой против рака. 3. Яблоки полезны для профилактики завышенного уровня холестерина. 4. ...
Читать полностью »
17 февраля
Читать полностью »
17 февраля
Часто можно узреть дам, на спине которых красуются непрезентабельные жировые складки, которые их не достаточно тревожут. Складки на спине — как убрать? Причина такового ...
Читать полностью »
17 февраля
1. Исполняем упражнение стоя, ноги на расстоянии 20-30 см друг от друга, руки сцеплены вверху в замок. Встаем на носки и очень тянемся ввысь всем телом, потом руки опустить, ...
Читать полностью »
17 февраля
Энергетический браслет – это неподменный элегантный девайс для тех, кто ведёт активный стиль жизни и стремится к наилучшему! Каждый САМ может при помощи обычных ...
Читать полностью »
17 февраля
Что я только не пробовала от выпадения волос, средства на ветер выбрасывала. Позже случаем отыскала этот рецепт. Попробовала, мне понравилось. Это просто волшебство! ...
Читать полностью »
17 февраля
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами 1-го из нью-йоркских фитнес-центров. Если делать комплекс хотя бы трижды в неделю, итог не принудит себя длительно ...
Читать полностью »
17 февраля
В зоне подмышек обычно накапливаются самые «упрямые» припасы, так что трениться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот недостаток можно скорректировать ...
Читать полностью »
17 февраля
1.СырникиВозьми 250 гр. творога, 1 куриное яичко, добавь малость муки. Смешай все это хорошо, раздели на маленькие лепешки, и отправляй на сковородку. Жарь до образования ...
Читать полностью »
17 февраля
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм. 1-ый денек: Питьевой. Пьем все что желаем, в том числе бульоны. 2-ой денек: Овощной. Кушаем салаты в любом количестве, ...
Читать полностью »
17 февраля
1 Денек:1. Пресс. 2 подхода по 352. Приседания. 3 подхода по 303. Поднятие гантелей впереди себя: 3 сета по 10 раз. Это упражнение можно делать с одной гантелей.4. Поднятие ног ...
Читать полностью »
